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ヴィーガンになると「季節の移り変わり」もカラダで感じるようになるんだね。

2016.08.27 06:00|(New) KARADA
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Sunflower by Jun Ohashi






夏から秋へとカラダは準備をしている。

どんな時にそれを感じますか?



感じない時もあったなあ。

ヴィーガンになる前です。

いつも頭で考えて、あれ食べたい、これ食べたいと言っていた頃。



現在は、菜食を始めて20年。

早いものですね。

以前はストレスいっぱいだったのに、

毎日毎日、それが薄らいでいます。

こんなに楽なものだったら、もっと早くに出逢っていればなあ。

痛みや苦しみは、人生の特効薬だってことは、

理解できるようになったことが、

大きいですね。


そのことによって、気楽になったわけですから。

毎日起こっていることは、大変なことかもしれませんが、

肩の荷を少しづつ下ろしているので、

大変さが薄らぐわけですね。


自分が変われば全てが変わるって、

こういうことか。


ぜひ、お食事を見直してみてね。




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