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はんなりとベジーなひと時を。

2019.04.06 01:14|YES FOOD
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私のベジー元年は、1997年の1月。


1994年から、「病弱で気弱だった私」の壁が崩壊。


以来、健康で自由な自分になることを意図して、


変わり続けた。


寝ても冷めても、ヴィーガンの本や情報を集めまくり、


情報発信の拠点を作るために、


ミニ新聞なんて作っちゃって。


そんな活動は、理解されなかったけれど、


たった一つかなったことは、


スーパー健康のライフスタイルを手に入れたこと。


これが、皆さんの健康のために少しでもお役に立てばと思っています。


私も自然食品店を立ち上げましたが、


これから健康な毎日を送りたいと思っている方々に、


まずお勧めしたいことは、


動物性のものを控えることや、


アレルゲンとなる食品を摂らないようにすること。


テレビや雑誌の情報を鵜呑みにしないこと。


そして、調味料はオーガニックスーパーなどに行って入手。



最近は、普通のスーパーでも、


良いものが増えてきました。



食べ物の「選択力」を是非身につけてください。


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image by Maja Dumat
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Keikohism 常に進化する美しさを求めて!

未来の美容室では、ナチュラルなパーマやカラーでスタイルを表現するだけなく、個性の内面的な探求も行ないます。 アイデンティティに基づく「ライフスタイル」を提案するプロフェッショナルを養成する講座では、各種のリーディングを学びます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Keikoh Izawa

Author:Keikoh Izawa
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